Os seres humanos, mesmo com o suprimento que têm em mãos, no que tange à alimentação, comem erradamente. Disse o Divino Mestre: "Buscai e achareis". E a consciência em Cristo nos diz: "Deveis saber buscar".
Ao alcance das nossas mãos estão todos os recursos para a aquisição da nossa felicidade. A chave de tudo está dentro de nós, à espera do toque que a Sabedoria e o Amor podem dar.
O germe vegetal guarda o energismo da planta como tesouro que a Natureza oferta ao espírito em viagem na carne e este, por ignorância, esquece de aproveitá-lo, para seu próprio equilíbrio. Dentro dos grãos esplende a luz do reino vegetal que deve ser extraída com os recursos da boca, onde os dentes e as glândulas têm um papel de suma importância. O corpo humano deve ter uma reserva de forças, para o momento em que o desgaste ultrapassar os limites traçados pela ordem natural e, para tanto, deveis respeitar as leis da natureza.
O homem de bem deve saber o que comer, alimentando-se para viver, sem se deixar levar pelos excessos, Com o correr dos milênios, notar-se-á o quanto mudou o modo de se alimentar e a escolha dos alimentos. O corpo físico obedece ao empuxo evolutivo da alma e esta requer um aparelho mais perfeito e mais sensível para o seu empenho. A alimentação grosseira já não é mais a ideal para esta geração e espíritos de
alta linhagem espiritual descem à Terra para aprimorarem a alimentação dos homens, moldando um futuro de maior alcance, onde tudo viceja o aprimoramento, tanto da alma quanto do corpo.
Eis o momento de voltardes as vistas para os alimentos integrais, extraindo totalmente a energia acumulada nas sementes, nas folhas, nos tubérculos e nos frutos, sem esquecerdes da educação da mente, no momento do repasto.
Hora sagrada, dentre as horas que respeitais, ao comerdes em torno de uma mesa ou onde quer que estejais, cuidai de que o assunto porventura existente, não seja negativo. Certamente, o que comeis é altamente influenciado pelas formas pensamento.
A mente cria o que os sentimentos desejam e, neste caso, o alimento físico recebe uma carga do alimento
mental, em um processo de simbiose que ainda não podeis constatar.
Meu irmão, se quereis vos iniciar na luz da sabedoria espiritual, jbri uma escola de auto-educação e disciplina dos vossos pensamentos e, aprendendo a pensar, dai vôo à vossa força mental, com a dignidade que o Evangelho nos ensina, pelos trilhos de Jesus.
Aprendei a pensar, aprendei a falar e aprendei a comer. A saúde gera alegria e a alegria pura é o amor irradiando-se do coração para o centro de vossa própria vida.
No dia em que estiverdes inquieto e que o nervosismo alterar o vosso modo de ser, suspendei a alimentação, até que a paz volte de novo ao vosso ser. Comer contrariado é alimentar-se de energia deficiente e pobre de luz. O que comeis é sensível ao que pensais e o que falais carrega com muita nitidez os
vossos sentimentos.
A porção de alimento que colocardes em vossa boca deve ser bem triturada, pois, para uma digestão normal e eficiente é indispensável a ação da saliva na preparação do bolo alimentar. Futuramente, a medicina irá se preocupar mais com os alimentos do que com o próprio medicamento, pois os
remédios são usados, atualmente, mais para corrigir os estragos feitos pela ignorância.
Quando a boca sabe comer, o corpo é saudável. Quando a mente sabe pensar, a alma é feliz. Quando as mãos sabem ajudar, o coração é alegre.
Se quereis saber o que comer, meditai, pensai na natureza e observai a vida. Pedi a Deus, que a orientação não faltará.
Felizmente, já se conta com uma vasta literatura em todo o mundo, valorizando as coisas naturais.
Lembrai-vos do que disse o Amigo Maior: "Pedi e obtereis".
